Pour sauvegarder un article vous devez être connecté, vous pourrez ainsi les consulter sur tous vos appareils. «Certains hommes ne savent pas contracter le périnée volontairement, mais cela s'apprend ...

Fuites urinaires, lourdeur pelvienne, baisse de sensations après un accouchement ou une prostatectomie : et si votre périnée était en cause ? Des exercices ciblés promettent beaucoup, mais que ...

Le périnée est un ensemble de tissus, qui forment la paroi inférieure du pelvis, c’est-à-dire la base du bassin. Même si le périnée est solide avec son ensemble de muscles organisés en trois plans, ...

Le périnée est un groupe de muscles en forme de losange qui s’étend du pubis au coccyx. Présent aussi bien chez l’homme que chez la femme, ce « hamac musculaire », comme le surnomme l’Ordre des ...

La grossesse, puis l’accouchement, représentent une épreuve importante pour le corps de la femme en général et pour son périnée en particulier. Mais certains sports, des modifications de poids ou une ...

Un périnée en pleine forme est l’assurance de l’épanouissement sexuel. Contrairement aux idées reçues, il est inutile d’avoir une raison médicale pour entraîner et entretenir ses muscles pelviens !