El presente es el único momento real que tenemos. Mientras su mente esté perdida en el pasado y el futuro, vivirá con mucha ansiedad. En el presente no hay ansiedad ni futuros. ¿Qué significa vivir en ...

En un lugar silencioso es donde se toman decisiones con sabiduría, eliminando los pensamientos que vienen a su mente llenos ...

Susana X (se omitió el nombre real a solicitud de la entrevistada), una académica jubilada de 68 años ha vivido con un trastorno de ansiedad desde niña y su historia refleja las graves consecuencias ...

La Casa de las Conchas acoge este viernes una charla del psicólogo Alejandro García sobre cómo gestionar la ansiedad y la ...

Los 8 alimentos que nos hacen más felices y son saludables. Alejandro Cencerrado: “Ser feliz a largo plazo es imposible”. Una sonrisa falsa también te hace feliz, según la ciencia. Ansiedad, toc, ...

No es de exagerar si decimos que la ansiedad es uno de los grandes males del siglo XXI. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019 unos 301 millones de personas sufrían un trastorno de ...

‘Ya se pasará’, ‘No es para tanto’, ‘No te pongas así’ o ‘No piensen en eso’ son frases que no funcionan con la ansiedad, tal y como señala la psicóloga Iris Pérez-Bonaventura en su último libro ...

Si está presentando algún trastorno de ansiedad o alimentícios, es importante saber que: - Son Trastornos de causas predominantemente psicoemocionales, por lo tanto el tratamiento psicológico es ...