2.9K views · 205 reactions | La Méthode Express pour Sculpter tes...
3:55
2.9K views · 205 reactions | La Méthode Express pour Sculpter te…
3K views1 week ago
FacebookFranck Ropers
SÉANCE ABDOS🍫 EXPRESS POUR UN VENTRE PLAT 💪🏿✅🔥 . Cette séance abdos intermédiaire va te faire ressentir la brûlure là où il faut 😎🔥 Seulement 4 exercices, au poids du corps, pour cibler tout ton abdomen : haut, bas et obliques. Aucune machine, juste toi, ton tapis et ta détermination 💪 📋 Programme : 🔹 4 exercices 🔹 4 séries 🔹 25 secondes d’effort par exercice ⏱️ Récupération : 15 à 20 secondes entre les séries ➡️ Objectif : activer, renforcer et dessiner la sangle abdominale tout en a
SÉANCE ABDOS🍫 EXPRESS POUR UN VENTRE PLAT 💪🏿✅🔥 . Cette séanc…
18.7K views1 month ago
FacebookDream physiq
Les MEILLEURS exercices ABDOS (Haut et bas des abdominaux)
4:56
Les MEILLEURS exercices ABDOS (Haut et bas des abdominaux)
174.6K viewsMay 13, 2021
YouTubeMyprotein France
Entrainement des ABDOMINAUX | 15 Minutes | GoFitness ABS (Édition 6)
15:01
Entrainement des ABDOMINAUX | 15 Minutes | GoFitness ABS (Éditi…
10.8K viewsOct 16, 2020
YouTubeGyms Éconofitness
ABS express – 3 minutes seulement ! Appuie sur play et bouge avec moi : rapide, intense et parfait pour réveiller tout ton corps. Une séance courte mais efficace pour renforcer et sculpter tes abdos sans matériel. #homeworkout #workoutathome #coreworkout #abs | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
ABS express – 3 minutes seulement ! Appuie sur play et bouge avec m…
58.7K views1 month ago
FacebookJean-Baptiste KAPOUDJIAN
ENTRAINEMENT ABDOS EN 6 MIN
13:54
ENTRAINEMENT ABDOS EN 6 MIN
354.1K viewsMar 29, 2020
YouTubeAlex Levand
TA NOUVELLE ROUTINE ABDOS (5 MIN) - Pour un ventre plat et gainé. FAIS LA🔥
7:09
TA NOUVELLE ROUTINE ABDOS (5 MIN) - Pour un ventre plat et gainé…
172.3K viewsNov 30, 2021
YouTubeAlex Levand
25:54
Abdominal Muscle Building - Intense Muscle Strengthening 15
108.2K viewsApr 4, 2014
YouTubeGym Direct
21:12
ABS AT HOME (15 MIN) 🔥 QUICK and INTENSE ABS session
1.2K viewsFeb 24, 2021
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
16:30
15 Minute Abs for a Flat Stomach┃ELLE Fitness
1.5M viewsMar 14, 2018
YouTubeELLE
16:43
SESSION - 15 minutes to get abs fast! 🥵 | Decathlon Training +
61.3K viewsMay 13, 2022
YouTubeDecathlon FR
10:43
Pilates 10 min - Dos & Abdos Express - Intermédiaire
11.8K viewsNov 14, 2021
YouTubeMarjorie Jamin Pilates
10:57
10 Minutes Abdos Cardio Express Sans Matériel !
69.9K viewsNov 10, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
9:26
Abdos en 10 Minutes : Routine Express !
5.8K views1 year ago
YouTubeCoach SuzyOne
8:31
5-minute standing abs at home
398.1K viewsNov 18, 2020
YouTubeAlegria Mon Partenaire santé
7:25
MUSCLER SES OBLIQUES (ABDOS) en 6 MINUTES, sans matériel
46.6K viewsOct 17, 2022
YouTubeAlex Levand
6:55
MA ROUTINE 5 MIN ABDOS INTENSE - FAIS AVEC MOI PART…
291.3K viewsJun 7, 2020
YouTubeAlex Levand
25:26
Abdos - Renforcement musculaire - 131
96.4K viewsMay 8, 2015
YouTubeGym Direct
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
566K viewsSep 20, 2020
YouTubeFit Media Channel
6:21
10 MEILLEURS EXERCICES POUR ABDOS
239.8K viewsJul 21, 2019
YouTubeBodytime
5:50
Intense 5 Minute At Home Abs & Obliques Workout
280.4K viewsNov 2, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
25:44
Abdos - Renforcement musculaire - 156
111.4K viewsOct 9, 2015
YouTubeGym Direct
26:07
Abdos Musclés et Coach Sportif - Renforcement musculaire 102
198K viewsSep 26, 2014
YouTubeGym Direct
10:20
TOP 5 EXERCICES ABDOS - BAS DU VENTRE !
441.6K viewsNov 7, 2019
YouTubeAlex Levand
0:21
6 min ABDOS ! Sauvegarde ce circuit express efficace pour renfo…
3.7K viewsOct 4, 2023
FacebookCandice Fitcoach
15:20
Day 13 - 15 MIN Strong ABS WORKOUT - Core Strength, No Eq…
2M viewsJan 16, 2021
YouTubegrowingannanas
25:22
Abs with a Sports Coach - Intense Muscle Strengthening 14
34.9K viewsJun 20, 2014
YouTubeGym Direct
26:02
Travailler ses abdos en profondeur - Gym Direct
56.1K viewsJul 4, 2022
YouTubeGym Direct
26:12
Gym class: intense muscle strengthening 7: Abs
149.8K viewsDec 19, 2013
YouTubeGym Direct
13:14
Séance express : abdos et gainage pour booster ton centre en 10 min
2K views9 months ago
YouTubeSéverine Jacinto
See more videos
Static thumbnail place holder