Пиши нам в тг:@Axelasks #качалка #спорт #gym Ты когда-нибудь говорил себе: «Начну завтра»? Тренировки — завтра. Учёба — завтра. Новый проект — тоже завтра. Но проходит день, неделя, месяц, а ничего не меняется. Почему так происходит? Потому что наш мозг всегда выбирает то, что проще и приятнее прямо сейчас. Полежать на диване, полистать соцсети, посмотреть ещё одно видео. Кажется, что пять минут ничего не изменят, но именно из этих пяти минут складываются часы, дни и даже годы. Первая ошибка — ж

Day 34 glute maxing until my butt gets too big for my pants. Today was a light day and I’m essentially rehabbing my muscle between heavy days. I do this to lower my risk of injury since I’m working my glutes out so often #glutes #gluteworkout #fitnessjourney #workout #glutemaxing