How to take care of your microbiota and improve gut health: diet, stress, and anxiety
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La microbiota es clave para nuestra salud intestinal, pero ¿sabemos realmente cómo cuidarla? 🦠 @taniallasera charla con Sara Marín experta en microbiota y con Patricia Quintana nutricionista y tecnóloga en alimentos sobre cómo nuestro intestino influye en la longevidad y qué relación tiene la digestión con el estrés o ansiedad. ¡Es ...
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Intestinal parasite outbreak has sickened many across the country.
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Butirato: El secreto para tu salud intestinal.
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Cuidar la salud intestinal con una alimentación rica en fibra, buen descanso, hidratación y atención médica cuando sea necesario puede marcar una gran diferencia. Si sospechas una infección por parásitos o Candida, consulta a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y el tratamiento correcto. 💬 ¿Qué opinas? ¿Conocías la importancia de cuidar tu microbiota? #Candida #Parásitos #SaludIntestinal #Microbiota #Bienestar
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You are what you eat is a common phrase but the truth is, you are what you absorb! Gut health is health. And fiber is a wonderful tool! Feeding beneficial gut bacteria, which produce compounds that support the intestinal lining. Promotes regular bowel movements. Supports digestive health it also helps maintain a diverse gut microbiom! #guthealth #fiber #health #nutrition #fitness
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