Bette à carde
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Feb 20, 2021
Radio-Canada
Faire le plein de la Carde en ce moment ! La carde, en effet, est riche en magnésium, calcium, fer, sélénium, zinc, et en potassium (400 mg pour 100g). Gorgé d’antioxydants et de fibres, il aiderait également à réguler le transit intestinal, à éliminer les graisses, à améliorer la fonction hépatique et à lutter contre le vieillissement cellulaire. Il favorise la digestion, diminue le taux de cholestérol dans le sang, régule la glycémie et permet de lutter contre l’hypertension artérielle et de p
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