Charly Normand | Coach de triathlon on Instagram: "Lis absolument ça Beaucoup démarrent avec de la motivation, mais la motivation s’éteint vite. Ce qui fait la différence, ce n’est pas le talent, ni le matériel… 1 - C’est la régularité. 2 - C’est accepter les jours sans. 3 - C’est tenir quand les autres lâchent. Parce que c’est en restant constant que tu passes du “je commence” au “je finis”. Follow @iron.finisher car un mois de discipline vaut plus qu’un an d’excuses. Et toi, dis-moi en comment